Dopo un allenamento intenso può capitare di sentire dei dolori muscolari, i cd Doms post allenamento. Ecco come alleviare il fastidio. Le tue gambe sono “dure”, rigide e doloranti? Questa spiacevole sensazione è sicuramente la conseguenza delle tue ultime prestazioni sportive, di uno sforzo insolito o semplicemente della tua ripresa dell’attività sportiva dopo un periodo di … Leggi tutto
Il sogno di una piazza che aspetta il ritorno del suo idolo potrebbe diventare realtà, ecco le ultime affermazioni del Capitano giallorosso. Francesco Totti, una leggenda vivente del calcio italiano e capitano indiscusso della Roma, ha recentemente fatto eco a uno sviluppo sorprendente nel mondo del calcio. Rispondendo all’assist di José Mourinho, il famoso allenatore … Leggi tutto
Giuntoli ha chiuso il lungo capitolo degli esuberi in casa Juventus. Ed è pronto per i super acquisti: cifra folle per Kvaratskhelia. Non inganni il suo moment tutt’altro che magic. Vero, non segna in campionato dal 4-0 al Torino di metà marzo su calcio di rigore; una settimana prima l’ultima rete su azione nel 2-0 … Leggi tutto
Gli aggiornamenti sulle condizioni fisiche di Dybala: quanto torna a disposizione di Mou per far coppia con Lukaku? Potevano incrociarsi lo scorso anno a Milano, eppure alla fine Paulo Dybala ha scelto di firmare per la Roma di José Mourinho, una decisione presa quest’anno (a ridosso della fine di mercato) anche da Romelu Lukaku. L’attaccante … Leggi tutto
Un annuncio spiazza i tifosi partenopei: nessun rinnovo di contratto per il bomber tanto amato. Ecco cosa devono aspettarsi i suoi sostenitori È stata una vera e propria favola quella del Napoli che, dopo 33 anni di lunga attesa, dall’ultimo Maradona, è riuscita a mettere le mani su quello Scudetto che una piazza intera ha … Leggi tutto
La prima conferenza come commissario tecnico dell’Italia mostra uno Spalletti elegantissimo che sorride, ma punge il Napoli. A pochi giorni dalla presentazione, a Riad, di Roberto Mancini come commissario tecnico della nazionale dell’Arabia Saudita, è arrivata la nomina ufficiale di Luciano Spalletti come nuovo tecnico della nazionale azzurra. A Coverciano il nuovo allenatore dell’Italia si … Leggi tutto
Pensi alla Juve, t’immagini Inter o Milan. E ti ritrovi con il nome che non ti aspetteresti mai come squadra italiana di calcio più ricca. Chi l’ha detto che il calcio giocato sia così differente dall’industria del calcio? Certo, vero è che siamo in presenza di uno sport che regala tantissime sorprese. Altrettanto vero che … Leggi tutto
A 25 anni di distanza l’Italia del basket nuovamente ai quarti di finale di un Mondiale. Ora c’è la partita con gli Stati Uniti di Banchero. Dalla Grecia alle Filippine il passo è breve. L’Italia del basket allenata da Pozzecco ha riscritto la storia con il successo, faticoso ma meritato, contro Portorico. Siamo di nuovo … Leggi tutto
Un calciatore di Serie A festeggia il compleanno ogni 4 anni. La curiosità è sbucata fuori subito dopo il suo acquisto: di chi si tratta. Il mercato di Serie A di sicuro non è stato il più ricco tra i campionati europei per quanto riguarda il fantacalcio eppure ci sono stati degli acquisti che hanno … Leggi tutto
Gianluigi Buffon ha deciso, ormai non si torna più indietro e non stiamo parlando del suo ritiro. Il suo gesto ha sconvolto proprio tutti, farai fatica a credere a cosa ha fatto l’ex portiere della nazionale italiana. La carriera di Gianluigi Buffon è ricca di grandi successi. Ha vinto quasi tutto, perché gli manca soltanto … Leggi tutto
Se ami andare in palestra ma ti capita di subire qualche infortunio, ecco quando il responsabile sei tu e quando il gestore della struttura. Andare in palestra è una delle abitudini più diffuse da chi desidera prendersi cura del proprio corpo e della propria salute. Fare movimento è infatti fondamentale: l’Organizzazione Mondiale della Sanità consiglia … Leggi tutto
È una giovane e talentuosa tennista, considerata la più bella in circolazione: la foto che la ritrae in lingerie di pizzo infiamma il web Con la sua straordinaria bellezza e la sua sensualità da vendere la famosa tennista lascia continuamente i suoi seguaci a bocca aperta. Questi non perdono mai occasione per farle notare quanto … Leggi tutto
Caso Lukaku, sconfitta a Verona, Mourinho furioso. Oltre i danni, la beffa: non c’è pace per i giallorossi in questo scorcio di stagione. Sabato, il dì di festa di leopardiana memoria si trasforma in un incubo per la Roma di Josè Mourinho. Doveva essere il giorno di Lukaku, anche perché è stato Big Rom stesso, … Leggi tutto
Dalla Germania è arrivata una super offerta da 30 milioni per un centrocampista del Napoli. Di chi si tratta? Scopriamolo. Il Napoli ha iniziato nello stesso modo in cui aveva finito lo scorso campionato: vincendo. I partenopei, freschi Campioni d’Italia, vogliono ripetersi anche in questa stagione, e per farlo cercano rinforzi sul mercato. L’allenatore non … Leggi tutto
I tuo polpacci non sono come li vorresti, nonostante l’allenamento? Ecco l’errore che ti impedisce di potenziarli Ora che l’estate sta volgendo al termine e per molti le ferie sono finite, è tempo di tornare a casa, alla routine di tutti i giorni, compresa quella di prendersi cura della propria forma fisica A chi non … Leggi tutto